Cours de méditation

Les cours auront lieu les jeudis : 21 et 28 septembre |
5 octobre | 2, 9, 16, 23 et 30 novembre | 14 et 21 décembre 2023

Au centre Thegchok Ling à Lausanne.

A propos du cours

La méditation est un chemin pour apporter de la paix, de la joie et de l’harmonie en nous et autour de nous. Pour cela, la base de la pratique est d’apprendre à s’arrêter, revenir à son corps et à sa respiration pour cultiver un état de pleine presence. Ainsi, nous expérimentons le moment présent qui permet de voir avec plus de clarté nos pensées et nos émotions et cultiver l’altruisme.
A travers les différents séances de méditation des jeudi soir, nous apprendrons à reconnaître et cultiver ces qualités au travers de différentes pratiques transmises par le Buddha ainsi que des moments de partage. Chacun est invité à venir pratiquer un moment ensemble, peu importe s’il est débutant ou pratiquant de plus longue date, qu’il soit bouddhiste ou non.

Lieu et horaires
Les séances ont lieu de 18h30 à 19h30
au centre Thegchok Ling
Chemin du Trabandan 51
1006 Lausanne (entrée par la droite du bâtiment, le long de la rivière).
Il faut prévoir de venir quelques minutes avant pour s’installer.

Prix
Le prix d’une séance se fait sur donation (prix conseillé: 15chf).